| Ninja Column 1 | Ninja Column 2 | Ninja Column 3 | Ninja Column 4 | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dob | Vitamin K | |||||
| µg/dan | ||||||
| Muškarci | Žene | |||||
| Dojenčad (mjeseci) | ||||||
| 0 - 4b | 4 | |||||
| 4 - 12 | 10 | |||||
| Djeca (godine) | ||||||
| 1 - 4 | 15 | |||||
| 4 - 7 | 20 | |||||
| 7 - 10 | 30 | |||||
| 10 -13 | 40 | |||||
| 13 -15 | 50 | |||||
| Adolescenti i odrasli (godine) | ||||||
| 15 - 19 | 70 | 60 | ||||
| 19 - 25 | 70 | 60 | ||||
| 25 - 51 | 70 | 60 | ||||
| 51 - 65 | 80 | 65 | ||||
| > 65 | 80 | 65 | ||||
| Trudnice | 60 | |||||
| Dojilje | 60 | |||||
Edukativni i savjetodavni centar